A questo punto diventa
vitale cercare aiuto per ritrovarsi, seguire percorsi nuovi che portano a noi
stesse. per.cercare di rimettersi al mondo. |
Molti siti che affrontano il disagio
psicologico offrono la possibilità di partecipare a forum di discussione e, questo, può
sicuramente essere un primo approccio. Riuscire ad aprirsi, piano piano, protette dallo schermo, risulta più facile:è il primo passo. Scoprire di non essere sole, diverse, aiuta a superare lisolamento in cui si tende a rifugiarsi. Piccoli spiragli di luce, possibilità nuove da scoprire, appigli a cui aggrapparsi per cominciare a prendersi cura di se stesse. |
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Alcuni indirizzi utili: |
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Gennaio 1997. IDS, primo Sito Italiano ad intraprendere il Self-help (auto-aiuto) in rete, per disturbi come: Ansia, DAP (attacchi di panico), Agorafobia, Depressione, DOC (disturbo ossessivo compulsivo), Anoressia... e tutto quanto riguarda la sfera Psichica. Il sito offre la possibilità di comunicare con altre persone attraverso un forum e uno psicoforum con la moderazione degli psicologi che seguono il sito stesso Offre parecchio materiale prelevabile relativo ai disagi di cui tratta e una consulenza medica sia in privato che attraverso una mail-list attiva E' il sito della Lega italiana contro i disturbi d'ansia e , da
agorafobia e da attacco di panico. http://www.bulimianoressia.it/ABA Il sito offre tutte le informazioni necessarie per conoscere e curare sia l'anoressia che la bulimia ed i disturbi alimentari www.dochelp.it per disturbi ossessivo-compulsivi http://www.ecomind.it salute mentale, auto-aiuto, sviluppo personale http://www.psiconline.it/psiconline.html psicologia e psicologi in rete |