Ci sono libri che ci seguono, fedeli, negli anni, li prendiamo in certi momenti e, poi, ci troviamo a rileggerli trovando sempre spunti di riflessione nuovi.

Nei momenti difficili, aiutano a comprendere, conoscere, approfondire.
Alcuni diventano dei veri compagni di viaggio

LE PAROLE PER DIRLO di Marie Cardinal ha significato, per molte donne in difficoltà,  superare la paura di affrontare un' analisi personale.
IL DRAMMA DEL BAMBINO DOTATO di Alice Miller   avvicina all'infanzia senza gli schermi protettivi dell’idealizzazzione utilizzati nel tempo come normale difesa dal dolore.
DONNE CHE CORRONO COI LUPI  ha accompagnato e accompagna molte donne nella comprensione di quanto possa essere dannoso  continuare a considerarsi solo dei ‘sopravvissuti’.

"…Se ci limitiamo ad essere ‘superstiti’ e non cerchiamo di andare avanti, dimezziamo la nostra energia…dobbiamo cercare di porci nella condizione di FIORIRE, ora che i tempi duri sono alle spalle, di buttare foglie e boccioli"

Qui di seguito riporto titoli di libri che possono servire.

Il dramma del bambino dotato –Alice Miller ediz.Boringhieri
Donne che corrono coi lupi -Pinkola Estes ediz.Frassinelli
Le parole per dirlo –Marie Cardinal ediz. Bompiani
Donne che amano troppo –Robin Norwood ediz.Feltrinelli
Puoi volare farfalla -Marion Woodman ediz.RED
La donna ferita -Linda Schierse Leonard ediz.Astrolabio
La ferita dei non amati -Schellenbaum ediz.RED
Di madre in figlia -Lella Ravasi Bellocchio Raffaele Cortina ediz.
La lunga attesa dell'angelo – Lella Ravasi Bellocchio Raffaele Cortina ediz.
La spiritualità del corpo –Lowen Astrolabio ediz.
Se incontri il Buddha per strada uccidilo –Sheldon B.Kopp Astrolabio ediz.
Autostima -Raffaele Morelli ediz. Riza

Questi libri sono più specifici e relativi all'ansia e al panico:

Dominare l'ansia –Lynn Fossum ediz.Fracoangeli
Ansia e attacchi di panico –Spagnulo-Falcone Eiz.Ecomind
Liberi dalla paura –Jerilinn Ross Ediz.GEO
La paura di avere paura -Marchand-Letarte ediz. S. Paolo
Liberi dalle paure- Ann Seagrave e faison Covington

Questi sono relativi alla depressione: